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みかんの忘備録

おやつの補充とか

寒くなるといつも以上に、

温かい飲み物と一緒に、

チョコとかクッキーとか

食べたくなります012.gif

昨日は、皮膚科の帰りに、

ドーナツを買ってしまいました〜。

ちょうどバス停のところにお店が、

あるもんですから、ついつい…。

e0349302_15570507.jpg

黒糖とシナモンを二個ずつ。

紅茶を淹れて一緒にいただくと、

二個ペロリ😋

今朝、一個ペロリ。

旦那さんが、朝一個ペロリ。

すると、今朝の体重が…

プラス1キロ増008.gif

このせいではないはずですが、

(別に思い当たる節がある(・・;)…。)

順調に体重が落ちていたので、

油断してましたよ。

お茶のお供が無いと、

余計、色々食べたくなるので、

今日はおやつストックを補充しに、  

簿記の学校の帰りに、

ナチュラルハウスに行って来ました。

e0349302_16081802.jpg

デーツ、プルーン、レーズン、

ミックスナッツです。

どれもそのままいただくのですが、

レーズンは、キャロットラペに入れるのが、

お気に入りです。

明日は、

レーズン入れて

蒸しパンでも作ろうかな〜。

それと、麹も購入しました。

寒くなってきたので、

主人が喜ぶ甘酒を作ろうかなと。

福岡では、

調味料の講師をしている

友人のおすすめ、

ミツル醤油さんの

米麹を使ってましたが、

今回は、ナチュラルハウスに

あるものを購入です。

e0349302_16232364.jpg

美味しく出来ますよ〜に053.gif




























by meyer8b | 2015-10-07 15:51 | 家庭 | Comments(2)
Commented by raratokio at 2015-10-07 17:19
はらドーナッツ、
卵と乳製品が入っているのが、
恨めしいです(笑)
でも、小さめサイズでいいですよね🎵

徹底していた頃のダイエット中のおやつは、
私の場合、スルメでした!

お肌の調子、良くなりますように✨
Commented by meyer8b at 2015-10-07 19:14
raratokioさま

そうなんですよ。
小ぶりだから、
一個じゃ満足出来ないんですよね😁
言い訳ですね…。
スルメいいですね〜。
早速、試したいと思います!

お肌の調子は、おかげさまで、
薬のおかげでぐんぐん復活しております。
乾燥レベルだと、スキンケアで乗り越えられますが、炎症起こしたら、皮膚科に早くいくべしでした。



九州出身、趣味はゆるいハイキングにたまのゴルフ
by meyer8b
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